白金逆齡中心 讓你60歲活得像40歲--扭轉「老了就沒有用」舊觀念

在一般人的觀念中，「抗老」像是與複雜而神祕的醫療行為脫離不了干係，但其實對的養生方法與健康醫療服務，才是抗老的關鍵。

六十歲還能活得像四十歲一樣精采、八十歲還能活得像六十歲一樣健康，想必這是所有人的企盼。

二○一二年一部紀錄片《不老騎士─歐兜邁環台日記》曾引起熱烈回響，影片中一句問話：當你八十歲，還有多少做夢的勇氣？現代人越活越長，經歷八十歲的歲月將成為常態，只是，八十歲的日子會是怎麼樣的一個光景呢？不用說，誰都希望能夠像不老騎士般地逐夢。

「逆齡（Amortality）」，在○九年被《時代》（TIME）雜誌票選為改變世界十大趨勢的第五位，《時代》也預測「逆齡」的概念將引領未來世界文化與產業的重大發展。其實「逆齡」的意義與大家耳熟能詳的「凍齡」、「回春」不盡相同，「逆齡」不僅是追求不老的容貌，更是一種全新的人生價值觀。

不過，正如片中所言，年齡平均八十一歲的十七位「老人家」要完成十三天的環島旅程，「體力與健康因素」最為關鍵。如果能夠及早從改變生活習慣下手，就可以達到世界衛生組織（World Health Organization，WHO）所談的「成功老化」。也就是，不論活到多老，都可以維持身體與心智功能、避免疾病並能享受生活，直到死亡的那一刻。

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